Legakan Senggugut Dengan Set Melegakan PMS

Assalamualaikum..

Senggugut memang sinonim dengan wanita. Kesakitan senggugut juga tidak sama pada setiap wanita.

Apakah senggugut atau PMS?

Penyakit senggugut (PMS) merupakan himpunan simptom fizikal, psikologi, dan emosi yang berkait dengan kitaran haid wanita. Dianggarkan kebanyakan wanita pada usia boleh mengandung (child-bearing age) (sekitar 80 peratus) mempunyai sebahagian simptom PMS. Simptom sedemikian biasanya boleh dijangka dan berlaku secara tetap semasa dua minggu sebelum haid. Biasanya simptom mungkin hilang sebelum atau selepas permulaan aliran haid.

Simptom

PMS merupakan himpunan simptom. Lebih dari 200 simptom berbeza telah dikenal pasti, tetapi tiga simptom paling menonjol adalah mudah terganggu (irritability), ketegangan, dan dysphoria(murung). Simptom sebenar dan tahapnya berbeza antara seseorang wanita dengan wanita yang lain. Kebanyakan wanita dengan sindrom prehaid mengalami hanya sedikit dari masaalah tersebut. 

Simptom berikut juga boleh disandarkan kepada PMS: 

·         Perut kembung

·         Kejang perut

·         Payu dara bengkak atau sensitif

·         ketegangan atau bimbang (anxiety)

·         Masaalah tidur (insomnia)

·         Sakit sendi atau otot

·         Pening kepala

·         Lesu

·         Jerawat

·         Hayunan perasaan (Mood swings)

·         Peningkatan masaalah kulit sediaada, dan pernafasan (contoh, alahan, jangkitan) atau masaalah mata (gangguan bulbar, conjunctivitis)

Faktor risiko

·         Pengambilan kafein yang tinggi

·         Tekanan mungkin menimbulkan keadaan

·         Peningkatan usia

·         Sejarah kemurungan

·         Penggunaan tembakau

·         Sejarah keluarga

·         Faktor permakanan (Aras rendah vitamin dan galian tertentu, terutama magnesium, manganese, dan vitamin E)

Sejarah keluarga sering kali merupakan petunjuk baik bagi kemungkinan sindrom prehaid. Kajian mendapati bahawa kehadiran PMS adalah dua kali ganda lebih tinggi dikalangan kembar seiras berbanding kembar sebapa. Sungguhpun kehadiran sindrom prehaid adalah tinggi dikalangan wanita dengan masalah gangguan (affective disorders) seperti kemurungan dan masalah bipolar, kaitan punca tidak dapat dipastikan.

Vitamin B turut didakwa mampu membantu dalam menstabilkan emosi.

Antara yang terkandung di dalam Set Melegakan PMS adalah :

GLA Complex 

~ Pati biji borage, iaitu biji tumbuhan yang merupakan sumber terkaya bagi GLA semulajadi.
~ Wanita yang menghidap senggugut tidak dapat menukarkan asid linolenik ( sejenis asid lemak yang penting ) dengan baik untuk menjadi GLA. Oleh itu, pengambilan GLA tambahan dapat meringankan symptom senggugut.
~ Ianya juga dapat mengurangkan kesensitifan payudara dan mengawal keinginan makanan manis-manis

Ostematrix

~ Wanita yang mengambil kalsium yang mencukupi dapat mengurangkan masalah senggugut.
~ Sebelum haid bermula, PARAS BEKALAN KALSIUM AKAN MENURUN menyebabkan emosi tidak stabil dan lain-lain symptom senggugut. Oleh itu, pengambilan kalsium tambahan dapat mengawal turun naik perasaan serta symptom-simptom yang lain
~ Selain itu, wanita yang menghidap senggugut juga kekurangan Magnesium.

B-complex

~  Vitamin B-complex khususnya vitamin B5 ( asid panthothenik ), B6 dan B12 telah terbukti menghasilkan kesan terbaik ke atas senggugut.

~ Vitamin B5 membantu mengurangkan rasa tertekan dan ianya diperlukan oleh kelenjar adrenal.

~ Vitamin B6 membantu mengurangkan penyimpanan air, menambahkan aliran oksigen kepada organ wanita, juga membantu menstabilkan paras estrogen ke tahap normal.

~ Vitamin B6 juga meringankan symptom-simptom fizikal dan mental termasuk kembung perut, pening, kerimasan dan perasaan marah-marah.

~ Vitamin B12 membantu meringkankan tekanan, menghindar anemia dan ianya diperlukan untuk semua fungsi badan

Antara faktor berlakunya senggugut adalah kekurangan mineral penting dalam badan. Jadi jika kita mengambil mineral yang mencukupi, kesakitan senggugut ini dapat di elakkan atau di kurangkan.

Testimoni :

Berminat???

✉ Boleh pm fb honey neeza atau fan page My little One Shop

✆ Nak lebih mudah à sms/call/whatsapp/line/we chat : 0137149109

Cash on delivery (COD) : Segamat, Labis, Chaah, Yong Peng, Bukit Gambir, Tangkak, Pagoh